琳妮特奖励旅行者：美味的蒙德烤鱼

在提瓦特大陆的旅途中，旅行者们不仅能领略到各地的美景，还能品尝到各种美味的食物。蒙德是一个充满美食的城市，而蒙德烤鱼则是这里的一道特色美食。以琳妮特作为蒙德城的美食家，她对美食有着极高的要求，而旅行者们的蒙德烤鱼手艺得到了她的认可和赞赏。今天，以琳妮特将为旅行者们分享美味的蒙德烤鱼的制作方法，让大家也能在旅途中享受到这道美食的独特魅力。

食材准备

1. 新鲜的鱼：选择一条新鲜的鱼，最好是海鱼，如鳕鱼、三文鱼等。鱼的大小可以根据个人口味和人数来决定。

2. 洋葱：一个洋葱，切成小块。

3. 土豆：两个土豆，切成小块。

4. 番茄：一个番茄，切成小块。

5. 黄油：适量的黄油。

6. 盐：适量的盐。

7. 黑胡椒：适量的黑胡椒。

8. 橄榄油：适量的橄榄油。

制作步骤

1. 处理鱼：将鱼洗净，在鱼身上切几刀，方便入味。然后在鱼身上抹上适量的盐和黑胡椒，腌制 15-20 分钟。

2. 准备蔬菜：将洋葱、土豆和番茄切成小块备用。

3. 烤鱼：在平底锅中加入适量的橄榄油，烧热后将鱼放入锅中，煎至两面金黄，取出备用。

4. 炒蔬菜：在同一锅中加入适量的黄油，烧热后将洋葱、土豆和番茄放入锅中，翻炒均匀。

5. 煮汤汁：加入适量的水，煮沸后转小火煮 10-15 分钟，直到蔬菜软烂。

6. 加入鱼：将煎好的鱼放入锅中，继续煮 5-10 分钟，直到鱼肉熟透。

7. 调味：根据个人口味加入适量的盐和黑胡椒调味。

8. 装盘：将煮好的蒙德烤鱼装盘，淋上汤汁，撒上一些葱花作为装饰。

小贴士

1. 选择新鲜的鱼：新鲜的鱼口感更好，也更容易入味。

2. 掌握火候：在煎鱼和煮鱼的过程中，要掌握好火候，避免鱼煎糊或煮老。

3. 根据个人口味调味：每个人的口味都不同，可以根据自己的喜好调整盐和黑胡椒的用量。

4. 搭配蔬菜：蒙德烤鱼可以搭配一些蔬菜一起食用，增加营养和口感。

蒙德烤鱼是一道美味的蒙德特色美食，制作简单，口感鲜美。以琳妮特希望旅行者们能够在旅途中尝试制作这道美食，也希望大家能够在美食中感受到蒙德的独特魅力。